HYROX PFT „IN THE HOUSE“

HYROX Gym Tour mit dem PFT zu Gast in der BODY SCHOOL

Pünktlich zur Vorbereitung auf die Events startet die HYROX Gym Tour. Im Rahmen dieser wird ab sofort in hunderten Gyms weltweit der HYROX PFT durchgeführt. Der HYROX PFT (Physical Fitness Test) ist ein weltweit einheitlicher Fitness Test. Jeder kann an dem Test teilnehmen und erhält eine Auszeichnung, wenn der PFT erfolgreich bewältigt wurde. Der kostenlose HYROX PFT ist der perfekte Test, um das Fitnessniveau zu testen und um einzuschätzen, in welcher Division man bei HYROX-Events starten sollte. Zusätzlich werden alle Ergebnisse in ein globales Ranking aufgenommen, welches nach Geschlecht und Altersgruppen unterteilt ist.

Am 29.09. war die HYROX Gym Tour mit dem PFT bei uns zu Gast und 16 BODY SCHOOLer/-innen bewiesen ihre tolle Fitness, Motivation und Teamsgeist und machten diesen Abend zu einem besonderen. Ohne Ausnahme beendeten alle Teilnehmer das geforderte Workout und konnten eine kleine Auszeichnung in Form eines Button in Gold, Silber oder Bronze in Empfang nehmen.

Am 23.10. habt ihr alle noch einmal die Möglichkeit euren Leistungsstand zu checken, denn dann heisst es wieder HYROX PFT in the house…

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HYGIENEREGELN BODY SCHOOL (Innenräume)

  1. Vor Kursbeginn warten alle Teilnehmer im Freien mit mindestens 1,5m Abstand und betreten die Räume erst nach Aufforderung durch die Trainer.
  2. Sobald die Innenräume betreten werden gilt eine Abstandsregelung von 2,50m zur nächsten Person – sowohl in den Fluren als auch im Trainingsraum und während des Trainings. Hier ist permanent ein Mund-Nasenschutz zu tragen.
  3. Beim Betreten der BODY SCHOOL bitte zuerst die Hände desinfizieren – im Eingangsflur auf der rechten Seite hängt ein Spender für euch.
  4. Eure Trainingsplätze sind gekennzeichnet auf dem Boden, bitte direkt nach vorn zum Trainer den Raum auffüllen – von vorn nach hinten. Zum Training darf die Maske abgezogen werden.
  5. Die Trainingsmatten sind vollständig mit einem mitgebrachten Handtuch zu bedecken oder es darf eine eigene Matte benutzt werden.
  6. Nach dem Training bitte zunächst die Hände mit eigenem Desinfektionsmittel desinfizieren, dann das Equipment mit dem bereitgestellten Desinfektionsmittel reinigen und von hinten nach vorn verräumen nach Aufforderung.
  7. Die Toiletten bitte nur einzeln betreten und nach der Benutzung die Toilettendeckel, Brille und den Wasserhahn mit Desinfektionsmittel reinigen, zum Schluss die Türklinken innen und außen desinfizieren.
  8. Die Türen der leeren WCs bleiben offen stehen.
  9. Zu keiner Zeit ist es auf dem Gelände der BODY SCHOOL (innen & außen) gestattet, den Mindestabstand von 1,50m (außen) bzw. 2,50m (innen) zu unterschreiten.
  10. Nach dem Training bitte die Innenräume zügig verlassen unter Einhaltung der Abstandsregelungen.
  11. Während des Trainings sind die Fenster geöffnet und die Abluftanlage eingeschaltet, um eine permanente Durchlüftung optimal zu gewährleisten.
  12. Der Zugang zu den Innenräumen der BODY SCHOOL ist nur Personen gestattet, die geimpft, genesen oder negativ getestet (24 Stunden gültiger Test) sind. Alles ist schriftlich am Eingang vor jedem Training nachzuweisen.
  13. Das strenge Prozedere wird länger dauern als gewohnt, deshalb plant bitte, 5 Minuten früher einzutreffen.

Stand 04.06.2021