
MOBILITY-THEMEN IM OKTOBER
Neue interessante und wichtige Schwerpunkte
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01.11.
02.11.
03.11.
06.11.
08.11.
09.11.
10.11.
13.11.
15.11.
16.11.
17.11.
20.11.
22.11.
23.11.
24.11
27.11
29.11.
30.11.
„Hohlkreuz“, unterer Rücken
Schulter, Halswirbelsäule
ISG, Hüfte
Kie, unterer Rücken, Hüfte
BWS, Schulter
Sprunggelenke
Achillessehne, Fersensporn
Hüfte
Ganzer Körper
Schulter, HWS
ISG, Hüfte
Knie, unterer Rücken
Ganzer Körper
Atmung, Zwerchfell
Tennisarm, Golferarm
ISG, Piriformis
Hüfte, unterer Rücken
Knie
Neue interessante und wichtige Schwerpunkte
Ein weiterer Schritt auf dem Weg zum BODYART Instructor
HYROX startet die offizielle GYM TOUR 2020 in der BODY SCHOOL
Wir sind BODYART Ausbildungsstudio für Hamburg.
Stand 01.09.2020