
SHAPECLASS-START JETZT JEDERZEIT
SHAPECLASS trainiert im Basic-Kurs
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09.10.
12.10.
13.10.
16.10.
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19.10.
20.10.
23.10.
25.10.
26.10.
27.10.
30.10.
01.11.
Sprunggelenk, Knie, Hüfte
Schulter, Nacken, BWS
Schulter, Nacken, BWS
Zwerchfell, Atmung, Bauch/R
„Hohlkreuz“, unterer Rücken
Knie, Hüfte
Zwerchfell, Atmung, Bauch/R
Hüfte, unterer Rücken
Tennisarm, Golferarm
Schulter
unterer Rücken, Knie, Hüfte
Piriformis Synd. (Po)
„Hohlkreuz“, unterer Rücken
SHAPECLASS trainiert im Basic-Kurs
Fantastische Leistung – Silber und Bronze!
2 Athlet(inn)en der BODY SCHOOL sind dabei!
Die Wichtigkeit von Muskeltraining für die Gesundheit!
Stand 04.06.2021