Unser Körper funktioniert als Einheit. Wir legen in der BODY SCHOOL wert auf ausgeglichene Trainingsanteile aus Krafttraining, Beweglichkeitstraining, Ausdauertraining, Balancetraining, Achtsamkeitstraining und Entspannungstraining. Unsere Aufgabe als Trainer ist es, den Kunden in jedem Bereich zu entwickeln und zu begleiten. Auf Stärken und Schwächen weisen wir unsere Kunden hin und machen aktive Trainingsangebote, um für Ausgleich zu sorgen. Wir arbeiten sehr eng mit unseren Kunden zusammen, suchen das Gespräch und fördern durch das Training in der Kleingruppe die Motivation und das Wohlbefinden.
Achtet auch auf aktuelle Hinweise auf Training-Specials aller Art in den News.
Unsere Fitnessreise an einem Wochenende nach St. Peter-Ording stand ganz im Zeichen von Sport, Spaß, Emotionen, Teamgeist und Genießen!
Stand 04.06.2021